Ashtanga jóga

Lekce vhodná i pro začátečníky.
Postupně se učí sestava cviků podle momentální kondice každého z účastníků. Jedná se o tradiční styl jógy, který sloužil i jako ozdravný systém. Jeho základními kameny jsou dech, ásany, bandhy a koncentrace.

Od ledna 2026

Každý čtvrtek 17:30-18:30
Fitness Evy Šabatové
Poliklinika Líšeň
Horníkova 34

cena: 250,- Kč

Lektorka: Lenka Olivotto DiS
více o lektorce:

Rezervace nutná!
www.jemidobre.cz/rezervace/

lekce proběhne s min. počtem účastníků 5

Leták Ashtanga jóga

🧘‍♀️ Workshop Ashtanga Yoga | 18. 1. 2026 🧘‍♀️

Přihlášky na email olivottolenka@gmail.com nebo tel. 776 003 225

🎈 Pobyt Ashtanga Yoga v Balónovém hotelu Radešín | 26. - 29. 3. 2026 🧘‍♀️

Bližší informace již brzy!

🧘‍♀️ Yogový Pobyt v Lomnici u Rýmařova| 25. - 28. 9. 2026 🧘‍♀️

Bližší informace již brzy!

🧘‍♀️ Yogový Pobyt v Lomnici u Rýmařova| 15. - 18. 10. 2026 🧘‍♀️

Bližší informace již brzy!