víkendový pobyt

2× Prodloužený jóga víkend v Lomnici u Rýmařova

Přijměte pozvání na prodloužený jógový víkend v Jeseníkách, kde si společně užijeme nové prostředí, odpočinek a možná objevíme i nový rozměr vlastní jógové praxe.

Pobyt se koná v kouzelné, útulně zařízené chaloupce na okraji malebné obce Lomnice u Rýmařova, uprostřed Jeseníků. Ubytování je zajištěno ve dvou- až třílůžkových pokojích.

Termíny

25. 9. – 28. 9. 2026
nebo
15. 10. – 18. 10. 2026

Co je v ceně

Plná penze formou domácí vegetariánské stravy:
snídaně, oběd, večeře. Během dne bude k dispozici ovoce a drobné zobání.

Možnost využití sauny za poplatek.

Program pobytu

Na pobytu si můžete vyzkoušet ranní výplach nosu a dynamická cvičení s břišní stěnou na podporu trávení, tradiční jógové shat karmy a krije.

Nebudou chybět klasické vedené lekce jógy dopoledne i odpoledne, zaměřené na různá témata k podpoře zdraví a celkového pocitu pohody.

Večerní program bude vedený ke zklidnění a k podpoře léčivých procesů v těle, včetně aktivace parasympatického systému.

Bude prostor také pro povídání na téma vlastní praxe, jak jógu s lehkostí integrovat do každodenního života, jaké jsou její benefity a co všechno vlastně může být jóga.

Najdeme čas i na odpočinek, procházky nebo vaše dotazy na libovolné téma.

Cena: 6250,- Kč

Kontakt: olivottolenka@gmail.com
Telefon: 776 003 225
Web: www.jemidobre.cz

Počet míst je omezený, rezervace nutná.

Přihlásit se e-mailem

víkendový pobyt

2× Prodloužený jóga víkend v Lomnici u Rýmařova

Přijměte pozvání na prodloužený jógový víkend v Jeseníkách, kde si společně užijeme nové prostředí, odpočinek a možná objevíme i nový rozměr vlastní jógové praxe.

Pobyt se koná v kouzelné, útulně zařízené chaloupce na okraji malebné obce Lomnice u Rýmařova, uprostřed Jeseníků. Ubytování je zajištěno ve dvou- až třílůžkových pokojích.

Termíny

25. 9. – 28. 9. 2026
nebo
15. 10. – 18. 10. 2026

Co je v ceně

Plná penze formou domácí vegetariánské stravy:
snídaně, oběd, večeře. Během dne bude k dispozici ovoce a drobné zobání.

Možnost využití sauny za poplatek.

Program pobytu

Na pobytu si můžete vyzkoušet ranní výplach nosu a dynamická cvičení s břišní stěnou na podporu trávení, tradiční jógové shat karmy a krije.

Nebudou chybět klasické vedené lekce jógy dopoledne i odpoledne, zaměřené na různá témata k podpoře zdraví a celkového pocitu pohody.

Večerní program bude vedený ke zklidnění a k podpoře léčivých procesů v těle, včetně aktivace parasympatického systému.

Bude prostor také pro povídání na téma vlastní praxe, jak jógu s lehkostí integrovat do každodenního života, jaké jsou její benefity a co všechno vlastně může být jóga.

Najdeme čas i na odpočinek, procházky nebo vaše dotazy na libovolné téma.

Cena: 6250,- Kč

Kontakt: olivottolenka@gmail.com
Telefon: 776 003 225
Web: www.jemidobre.cz

Počet míst je omezený, rezervace nutná.

Přihlásit se e-mailem

Bližší informace již brzy!

basic

Ashtanga jóga

Lekce vhodná i pro začátečníky.
Postupně se učí sestava cviků podle momentální kondice každého z účastníků. Jedná se o tradiční styl jógy, který sloužil i jako ozdravný systém. Jeho základními kameny jsou dech, ásany, bandhy a koncentrace.

Od ledna 2026

Každý čtvrtek 17:30-18:30
Fitness Evy Šabatové
Poliklinika Líšeň
Horníkova 34

cena: 250,- Kč

Lektorka: Lenka Olivotto DiS
více o lektorce:

Rezervace nutná!
www.jemidobre.cz/rezervace/

lekce proběhne s min. počtem účastníků 5