Muzikoterapie
Harmonizace tibetskými mísami
Terapie Tibetskými mísami je hluboce relaxační terapie, kde na tělo působí zvuk a hlavně vibrace. K muzikoterapii používám Tibetské mísy různých velikostí, které jsou postupně přikládány na různé části těla. Dále využívám jiskřivého zvuku zvonků Koshi, které jsou laděné podle 4 elementů (oheň, voda, vzduch a zem) a mají harmonizační a zklidňující účinky.
Hudební nástroje a vibrace
Potom instinktivně zapojuji hudební nástroj Kalimbu, tibetskou Tinghsu, solffegio frekvence či Schummanovu rezonanci. Hluboká relaxace, kdy dokážeme opravdu „vypnout“ hlavu a dostáváme se do naprostého uvolnění, je velmi léčivá. Když se nacházíme v těchto stavech, naše tělo dokáže využívat své přirozené schopnosti samouzdravení.
Osobní zkušenost s terapií
S touto terapií jsem se setkala na jednom vzdělávacím víkendu a naprosto mě nadchla. Když jsem pociťovala její účinky na sobě, hned jsem věděla, že tohle chci předávat dál. Je to natolik pohlcující, že i 20 minut je hluboký a plnohodnotný zážitek.
Aromaterapie jako podpora
K podpoření hlubšího účinku ve všech rovinách vnímání používám i aromaterapii v podobě přírodních esenciálních olejů, které jsou uvolňovány do vzduchu pomocí ultrazvukové technologie. Tím pádem není jejich účinek znehodnocen zahřátím přímým ohněm.
Účinky harmonizace
Tato harmonizace je skvělé řešení nejen pro ty, kteří jsou v běžném životě velmi vytížení a potřebují občas úplně vypnout, ale i jako duševní hygiena a tělesné uvolnění pro každého. Vy nemusíte nic, dokonce ani říkat, co vás na terapii vede. Bonusem je naprosté uvolnění tělesného napětí a nepopiratelné zdravotní účinky. Ať už si dopřejete 40, 60 nebo 75 minut, vždycky vám to bude připadat málo!
Harmonizace čakrového systému
Jako součást sezení 60 nebo 75 minutové terapie lze přidat po domluvě harmonizaci čakrového systému pomocí energetické medicíny. Zvolíte si délku harmonizace čaker a tibetskými mísami.
Další doplňkové techniky
Terapii lze doplnit i jinou technikou, například uvolnění zad nebo krku krátkou masáží nebo protažením inspirované technikami Shiatsu, nebo i krátkou konzultací před harmonizací.