Yoga víkend v Lomnici u Rýmařova

Yoga víkend v Lomnici u Rýmařova! 

 18. - 21. dubna 2024 se setkáme v srdci Jeseníků, abychom prožili čtyři dny naplněné yogou, klidem a obnovou.

Ráno budeme věnovat čas Ásanové praxi ve stylu Prana Vashya Yógy, Pranayamě a meditaci, odpoledne nás čekají lekce Hatha a Jin jógy. 

Zažijeme večery v poklidné atmosféře, kde budeme společně sdílet zážitky, zpívat mantry a meditovat. Jeden večer se ponoříme do hlubokého uvolnění s yogou Nidra.

Budeme také praktikovat Oshovu dynamickou meditaci a lekce jógy zakončíme sezením muzikoterapie a aromaterapie. 

Cena víkendu je 5100 Kč, v ceně je zahrnuta plná penze, takže se o nic nemusíte starat. Ubytování v příjemných pokojích spolu s vyváženou vegetariánskou stravou poskytne ideální zázemí pro Váš odpočinek a obnovu energie po jednotlivých lekcích.

Máte-li zájem o čistící ranní praxi Jala Neti (nosní proplach), přineste si konvičku. Zároveň se naučíme techniku Agni Sara, pro posílení našeho trávicího ohně. 

Pro rezervaci nebo další informace mě neváhejte kontaktovat přes email: olivottolenka@gmail.com, nebo telefonicky na 776 003 225.

Místa jsou omezená, tak neotálejte! 

Těším se na společné chvíle obnovy a pokoje.